Le corps a ses raisons – 2ème partie

Dans la première partie de ce long article, je t’ai exposé ami lecteur les principes de défense fondamentaux des êtres vivants. Voyons à présent de façon plus directe comment cela fonctionne pour nous autres êtres humains. L’être humain, lorsqu’il est confronté à une agression ou un conflit, ne va pas en premier lieu réfléchir à la meilleure solution. Sa première réaction sera corporelle, et même un nouveau-né va adapter son comportement de la façon la plus biologiquement tenable. Prenons l’exemple…

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Le corps a ses raisons – 1ère partie

Souvent j’entends de la part de mes patients, surtout ceux qui ont déjà pratiqué d’autres thérapies auparavant et qui ont une longue pratique du travail intérieur : « Mais comment se fait-il que je sois encore empêtré dans ces histoires alors que sincèrement je pense avoir bien compris ce qui se joue ? » Voilà une question extrêmement intéressante. En thérapie psycho-corporelle, la compréhension a peu de place dans le processus de guérison, ce qui compte c’est l’intégration, c’est-à-dire la réappropriation par le corps…

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C’est quoi une névrose, corporellement parlant ?

Tout au long de la vie, et plus particulièrement pendant l’enfance, nous avons mis en place des stratégies de défense, voire de survie, pour faire face à des situations critiques. Lorsqu’une émotion négative est ressentie et que nous n’avons pas les moyens d’apporter une solution à la situation, notre corps va trouver sa propre solution en refoulant ces émotions. Comme il n’y a pas de solution, le corps va s’interdire d’exprimer son émotion car c’est l’expression même de l’émotion qui…

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