Plaidoyer pour la dépression

La dépression est généralement perçue comme une maladie, au mieux comme un passage difficile dont il faut sortir au plus vite. Elle se définit comme une combinaison de symptômes tels que : Une tristesse continue Des larmes qui viennent sans raison immédiate Une perte d’intérêt et de plaisir Des idées de mort ou de suicide Une fatigue continue qui peut aller jusqu’à une sensation d’épuisement Des troubles du sommeil (insomnies) Des difficultés d’attention, de concentration et de mémoire La dépression peut…

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L’art de toucher

Il y a encore peu de temps je pensais que l’essentiel de ma pratique se basait sur le massage. En fait, l’essentiel de ma pratique est basée sur le toucher. C’est un champ bien plus vaste, qui englobe tellement de ce qui se passe en séance que je n’avais jamais pris le recul nécessaire pour le réaliser pleinement. J’aime beaucoup partir d’une expression du langage courant pour illustrer mes propos. Alors, voyons d’un peu plus près celle-ci : « ça me…

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Les thérapies psycho-corporelles, de quoi ça parle ?

L’être humain est un tout. Comme de nombreuses approches traditionnelles, comme la médecine traditionnelle chinoise, l’ayurveda, et la plupart des approches dites « alternatives » à la médecine occidentale contemporaine, les thérapies corporelles considèrent l’ensemble de l’être humain comme une globalité à traiter comme telle. C’est ce qu’on appelle l’approche holistique. Pour le thérapeute corporel, « un esprit sain dans un corps sain » ne signifie pas qu’il faut à la fois développer son corps et son intelligence, même si ça ne peut pas…

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Pourquoi commence-t-on une thérapie ?

Voilà une question essentielle. La plupart du temps mes patients arrivant à leur première séance viennent avec une thématique assez floue : « j’ai mal ici où là mais ça revient toujours », « je suis trop fatigué », « je n’en peux plus de mes rapports avec ma mère/mon père/mon conjoint »… Pour résumer de façon un peu triviale, on fait une thérapie parce qu’on ne « va pas bien ». C’est-à-dire que l’on se « sent mal dans sa peau », « à côté de ses pompes », qu’on en…

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