Le psychopéristaltisme, un bien précieux

Normalement, la gestion des émotions devrait être simple : je ressens une émotion, je l’exprime, et voilà. Le problème c’est que quand on vit en société ce n’est pas toujours possible. Il faut respecter un consensus pour que l’expression des émotions de l’un n’agresse pas l’autre. On est donc obligé de retenir ces émotions. Mais alors, pour en faire quoi ? Il faut bien que l’énergie de l’émotion s’évacue ou se transforme. Heureusement nous disposons en nous d’un énorme digesteur d’émotions : notre…

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Les thérapies psycho-corporelles, de quoi ça parle ?

L’être humain est un tout. Comme de nombreuses approches traditionnelles, comme la médecine traditionnelle chinoise, l’ayurveda, et la plupart des approches dites « alternatives » à la médecine occidentale contemporaine, les thérapies corporelles considèrent l’ensemble de l’être humain comme une globalité à traiter comme telle. C’est ce qu’on appelle l’approche holistique. Pour le thérapeute corporel, « un esprit sain dans un corps sain » ne signifie pas qu’il faut à la fois développer son corps et son intelligence, même si ça ne peut pas…

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Pourquoi commence-t-on une thérapie ?

Voilà une question essentielle. La plupart du temps mes patients arrivant à leur première séance viennent avec une thématique assez floue : « j’ai mal ici où là mais ça revient toujours », « je suis trop fatigué », « je n’en peux plus de mes rapports avec ma mère/mon père/mon conjoint »… Pour résumer de façon un peu triviale, on fait une thérapie parce qu’on ne « va pas bien ». C’est-à-dire que l’on se « sent mal dans sa peau », « à côté de ses pompes », qu’on en…

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