Le psychopéristaltisme, un bien précieux

Normalement, la gestion des émotions devrait être simple : je ressens une émotion, je l’exprime, et voilà. Le problème c’est que quand on vit en société ce n’est pas toujours possible. Il faut respecter un consensus pour que l’expression des émotions de l’un n’agresse pas l’autre. On est donc obligé de retenir ces émotions. Mais alors, pour en faire quoi ? Il faut bien que l’énergie de l’émotion s’évacue ou se transforme. Heureusement nous disposons en nous d’un énorme digesteur d’émotions : notre…

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Le corps à livre ouvert

Une part fondamentale de la pratique du thérapeute psycho-corporel consiste à percevoir et interpréter le langage corporel du patient. C’est un art délicat, qui demande une solide expérience et un travail personnel approfondi. Lorsqu’un patient se présente, la première impression est particulièrement riche d’enseignement ; c’est toutefois le signe le plus délicat à appréhender. En effet, ce qu’apporte le patient fera inévitablement écho à ma propre histoire, ma façon de le percevoir et d’y réagir en sera affectée. C’est pourquoi il…

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4 minutes de regard…

« Il y a vingt ans, le psychologue américain Arthur Aron démontrait qu’un rapprochement s’opérait entre deux inconnus s’ils se regardaient quatre minutes dans les yeux. Partant de là, Amnesty International a réalisé un film d’expérimentation pour rappeler, particulièrement en ces temps qui semblent dominés par les conflits et la division, que voir le monde à travers les yeux d’une autre personne est toujours bénéfique. Ce film, “Look Beyond Borders”, produit à Berlin, part d’une rencontre symbolique d’Européens avec des réfugiés…

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